Det Ska Bli Intressant Att Du

Friska kolhydrater för diabetes

Daglig diabetesdiabetes typ 2-diabetes

Friska kolhydrater för diabetes

  • Av Madeline R. Vann, MPH
  • Recenserad av Farrokh Sohrabi, MD
  • Föregående
  • Nästa
  • Nötter

    En ounce valnötter har bara 4 gram kolhydrater och gör en hälsosam och fyllig behandling. De flesta nötter, som innehåller stärkelse, är också en bra källa till friska fetter och proteiner. En av deras stora fördelar är deras portabilitet - packa 1 ounce portioner att bära med dig för ett nästan perfekt mellanmål. Tänk bara på att de är höga i kalorier på grund av deras feta innehåll, så njut av dem i måttlighet som en del av en hälsosam diabetesdiett.

Visa alla
  • Senast uppdaterad: 06/12/13
    • av

Missa inte detta

Hantera din diabetes bättre med dessa enkla hemmakronor Förbättra din energi med diabetes

Registrera dig för vårt liv med diabetes Nyhetsbrev

Tack för att du anmält dig!

Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health newsletters.Oops! Var god ange en giltig e-postadressSänd in

Vi respekterar din integritet. Visa alla

  • Senast uppdaterad: 06/12/13
    • av
Rekommenderad för dig (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({});
arrow