Det Ska Bli Intressant Att Du

Body Wash, Duschgel eller Bar Soap?

Vi respekterar din integritet.

Stående i huden och skönhetsgången i apoteket kan tyckas överväldigande. Bar tvål, kropp tvättar och duschgeler alla konkurrera för din uppmärksamhet och dina dollar. Hur kan du hitta den bästa tvålen för din hud? Vad du köper är i stor utsträckning en fråga om vilken typ av produkt du gillar bäst - med några få undantag, säger Jami Miller, MD, assistent professor i medicin i avdelningen för dermatologi vid Vanderbilt University Medical Center i Nashville, Tenn.

Dr. Miller varnar för att falla för reklam som omger kroppens tvättar, tvål och duschgeler. De flesta av meddelandena i dessa annonser är vilseledande. I stället bör du överväga din hudtyp, särskilt om din hud tenderar att vara känslig och torr eller oljig. Din badvanor kan faktiskt vara viktigare än den produkt du väljer: det är bäst att använda varma istället för varmt vatten när du tar ett bad och att fuktas omedelbart efter att du har stängt av.

Relaterat: Prova dessa 10 livsmedel för att förbättra din hud och Hår

Oavsett om du väljer en bar eller en flaska, kan många kroppsrenare alla ha samma effekt. Dessa produkter tar bort smuts, bakterier och - tyvärr - några eller alla dina naturliga kroppsoljor.

"De flesta tvål och kroppsvaskar tar bort oljorna som håller huden mjuk och naturligt fuktad. Att ta bort den oljan gör din torktumlare, säger Miller. En lösning är att leta efter produkter som säger att de är fuktgivande. "Många kroppsvaskar lämnar ett lager fuktkräm på huden som hjälper till att fylla på de oljor som tagits bort."

I en Lather Over Lather

Trots vad många badprodukter reklam kan föreslå behöver du inte mycket skum till bli ren. I själva verket kan undvikande av skum vara din bästa satsning, speciellt om du är orolig för torr hud.

"De icke-tvålrengöringsmedel som inte skumar tenderar att lämna mer av dina naturliga oljor bakom och därmed är mindre torkande" förklarar Miller. "De flesta människor kan undvika att torka över sin hud genom att välja en tvål för känslig hud som Dove, Aveeno, Cetaphil eller CeraVe, och applicera en kroppslotion till fortfarande fuktig hud efter badning. Detta förseglar fukten tillbaka i huden och fyller på oljorna som du har tagit bort. "

En konversation om film

Miller förklarar att termen" film "kan ha flera olika betydelser, men vi brukar tänka på det som ett tunt lager av Olja deponeras av bar tvål eller kroppsvask. Det bildar ett barriär för att täta i fukt och så länge det inte leder till en utbrott eller får dig att känna sig fet, är det helt bra. Både tvål och kroppsvask kan lämna en film, säger hon och lägger till varning för tvål som lämnar ingen film. Tvål som avlägsnar all din olja, vilket gör att du känner dig knäckt ren men lämnar ingen fuktbarriär, är hårdare än de som lämnar en film.

Relaterade: Användar du rätt fuktighetskräm?

Om en film stör dig, Miller föreslår försöker nyare formuleringar av tvål, duschgel, kroppsvätska och fuktighetsgivare. Dessa "närmare approximerar hudens naturliga lipider och lämnar fortfarande fukt i huden, men känns mindre fet, så du känner inte en film kvar," säger hon.

Fakta om barsåpe

Många tror att en enkel bar tvål är den bästa kroppen rengöringsmedel. Men tvål kan vara obehagligt torkande, säger Miller. Det viktigaste steget du kan ta är att kontrollera ingredienserna för lut.

"Deodoranta tvålar och lårtvål tenderar att avlägsna hudens oljor och ersätter inte dem. Om din hud är väldigt fet, då är det inte ett problem, säger Miller. "Om du använder dessa relativt hårda tvål och din hud blir torr, kommer du att behöva återfuktas efteråt."

Om du gillar att använda en barsåpe, är det bättre att välja en skönhetsbar som tenderar att vara mer fuktgivande den vanliga baren tvålar.

Den bästa kroppsvätskan för dig

Även om fet hud kan klara effekterna av de flesta kroppsvaskprodukter, kan alla hudtyper dra nytta av dessa tips:

Välj en mild rengöringsmedel som inte innehåller lut.

  • Använd kyla eller varmt vatten när du badar, aldrig hett.
  • Använd fuktkräm direkt efter torkning.
  • Rengör inte - det kan leda till torrhet.
  • Se upp för tecken på torrhet, inklusive rodnad, klåda, och flaking.
  • Om du försöker flera produkter, fuktar efter att ha badat och fortsätter att känna sig torr och obekväm, kan du behöva se en hudläkare för receptbelagd hudvård snarare än att byta till en annan kroppsrengöring. Senast uppdaterad: 7/15 / 2013

arrow