Det Ska Bli Intressant Att Du

Bryta ut? Ät inte dessa 5 livsmedel

Hälsoskönhet och skönhet

Breaking Out? Ät inte dessa 5 livsmedel

  • Av Alexis Farah
  • Föregående
  • Nästa
  • Getty Images

    Alkohol

    Glad timme kommer inte bli så glad när du går hem för att hitta rodnad och fläckar som äventyrar din hudfärg. "Alkohol dehydrerar din hud, framhäver rynkor och förhindrar att din hud läker, & rdquo; säger Wellman. Den boozy vana kan också ha en negativ inverkan på dina vitamin A-, B3- och C-nivåer, som är alla viktiga antioxidanter för din hud och avgörande för att regenerera nya celler. Men du behöver inte skära ut alkoholkallt kalkon säger Adam Friedman, MD, chef för dermatologisk forskning vid Unified Division of Dermatology av Albert Einstein College of Medicine. I själva verket har resveratrol, en antioxidant i röda druvor, visat sig ha många fördelaktiga egenskaper, speciellt för hudåldring, och du kan få allt du behöver i ett enda glas rött vin, & rdquo; han säger. Det handlar om balans.
    Visa alla

Senast uppdaterad: 07/17/14
  • av
    • Missa inte detta

Få en närmare, smidigare rakning

Acne Från A till Z Registrera dig för vår hud och skönhet Nyhetsbrev

Tack för att du anmält dig!

Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health newsletters.Oops! Vänligen ange en giltig e-postadressSänd in

Vi respekterar din integritet. Visa alla

Senast uppdaterad: 07/17/14

  • av
    • Rekommenderad för dig (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({});
arrow