Det Ska Bli Intressant Att Du

Vad säger din sömnposition om dig?

Vi respekterar din integritet.

FRIDAY , 19 oktober 2012 - Om du är en sidosvängare, en back-snoozer eller en knä-upp-knuffare, kan den position du väljer när du sover, avslöja något om din personlighet, enligt en brittisk kroppsspråksexpert.

Robert Phipps, en ledande kroppsspråksexpert i Storbritannien, hävdar att en persons sömnposition kan avslöja viktiga personlighetsdrag, som envishet eller bossiness, liksom hur kritisk en person är eller om de känner att de har kontroll över sitt liv Enligt Telegrafen säger han också att den position du sover i kan indikera hur stressigt din dag var eller hur mycket du tenderar att oroa dig.

I forskning som genomfördes för budgethotellkedjan Premier Inn undersökte Phipps 1 000 brittiska vuxna om sina sovplatser, enligt Tele Graf. Han tillät deltagarna att välja mer än ett alternativ för sin föredragna sovläge. Med hjälp av dessa resultat är här fyra av de vanligaste sömnpositionerna undersökningen identifierade och vad det säger om dig.

1.

FETALSTÄLLNINGEN : Om du sover med knäna krullade och huvudet Ned, du är inte ensam. Phipps sa omkring 58 procent av de undersökta sömnen i den här positionen. - Vad fostrets position säger om dig:

Fostrets position är vanlig bland worrier, säger Phipps. Ju mer vi krullar upp, ju mer komfort vi söker, säger han enligt Daily Mail. Fetal sleepers är samvetsgranna, beordrade och gillar saker i deras plats, enligt undersökningen. - Vad gör man om det:

Försök att inte tänka på saker, vilket bara orsakar mer oro. Och var försiktig så att du inte blir för fast i din komfortzon och beredd att ta itu med nya utmaningar när de uppstår, sade undersökningen enligt The Telegraph. 2.

SOM SOM LOGA : Sova med kropp rak, lemmar åt sidan, var den näst mest populära positionen i undersökningen, med omkring 3 av 10 personer som säger att de sover på detta sätt, enligt Phipps. - Vad som sover som en logg säger om dig:

Denna position kan tyda på att en person är oflexibel och rigid i sitt tänkande, och möjligen sätter sig på sina sätt, envis och bossig. - Vad ska man göra om det

: Phipps sa att folk som sover i på detta sätt borde man försöka "sträcka sig" och omfamna utmaningarna och spänningen i en ny dag. Han rekommenderar att du försöker slappna av och låt dina muskler varva ner från dagen när du ska sova; På så sätt är du mer benägna att vakna och känna dig flexibel i ditt tänkande, enligt The Telegraph. 3.

"YEARNER POSITION" : Om du sover med dina armar utsträckta i framför dig skulle Phipps beskriva dig som en "årare" 25 procent av undersökningsdeltagarna sover på det här sättet. - Vilken årigare position säger om dig:

År är deras egna värsta kritiker, säger Phipps, som alltid förväntar sig bra resultat. Att sova med utsträckta armar kan antingen innebära att dessa människor jagar sina drömmar eller jagas. Deras utsträckta armar visar att dessa människor vill ha mer från livet och är villiga att gå ut med båda händerna och få det enligt undersökningen. - Vad ska man göra om det

: Årare ska möta varje dag som en ny börja, sa Phipps i undersökningen. De bör tänka på var de går och vad de vill ha från dagen och sedan gå till det med full engagemang. 4.

FRIHETSPOSITION: Om du sover med ansiktet nedåt med dina armar utsträckta är i freefaller-läget. Omkring 17 procent av respondenterna klassificerade sig som fritt fallande i undersökningen. - Vad frikopplad position säger om dig:

Människor som sover på detta sätt kan ibland känna sig som om "livet händer omkring dem" och de bara "hänger på för turen ", enligt The Telegraph. Dessa människor kanske känner att de saknar kontroll över vad som kommer hända nästa dag och är mer benägna att vakna och känna sig oroliga för kvarvarande problem och uppgifter från föregående dag. - Vad ska man göra om det

: I sin undersökning , rekommenderade Phipps att fritt fallare tar kontroll över varje ny dag och tar itu med saker ett steg i taget tills de är övertygade om att de är redo att ta itu med nästa steg. Berätta för oss: Vilken typ av sömn är du? Om du hittade din sömn typ i listan ovan, tror du att det beskriver en del av din personlighet noggrant? (Obs! Mobila användare kan inte kommentera.) Senast uppdaterad: 10/19/2012

arrow